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Lv61 40代のEDが自然治癒しない3つの理由と勃起力を取り戻す対策は?

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40代になってあなたはこんな悩みを抱えていませんか?

 

  • 最近勃起時の硬さが不足している
  • 最後までいけない
  • 射精時に気持ち良さがない
  • Hできるのは一晩で1回まで…
  • 挿入していても中折れが増えた
  • 薬以外でどうにかしたい

40代のEDの主な原因は男性ホルモンの減少です。

 

では、40代のEDは放置していればそのうち風邪のように自然治癒するのかというと、答えはNO。

EDが自然回復しないのには大きく3つの理由があります。

40代のEDは絶対に自然治癒しない3つの理由

『風邪とか他の病気もある程度すれば自然に治るんだしEDも自然に治るんじゃないの?』

 

そう思うのが普通だと思いますがEDは自然治癒しません。

車のエンジンと同じでたまには良質のオイルを出してあげることで長持ちするようにあなたの体にもしっかりとメンテナンスが必要になります。

理由1.ホルモン生成機能が低下している

40代になって年取ったなぁって感じることありませんか?

 

階段登ったら息切れ、セックスも疲れて最後までいけない、夕方くらいになるとだるい、筋力の低下などなど色々とほんと衰えてきます。

外見的な話だけではなく内臓の機能も低下し、精力や勃起力が弱まっているのは男性ホルモンの生成・分泌能力が低下してきているからです。

 

男性ホルモンは脂肪の代謝にも関与するので年をとって太りやすくなったというのも感じているかと思います。

男性ホルモンの低下は加齢によるホルモン製造工場の劣化そのものなので普段の病気とは違い放置していては治りません。

放置すればより悪化していくだけです。

理由2.生活習慣を変えるのが難しい

生活習慣の改善もEDを治すためには必要なこと。

なんですが、、、なかなか継続するのが難しいという課題があります。

 

例えば新年の目標をたてて、それを1年間守りきった!という方なら大丈夫かもしれませんがあなたはどうでしょうか?

『そう言われちゃうと…』とあなたにも記憶があるのではありませんか?

 

  • 毎日8時間しっかり睡眠をとる
  • 野菜多めの食生活
  • ストレスを溜めないようにする
  • 1日30分以上の有酸素運動
  • お酒やタバコを控える

 

これを1年間毎日続けてもらえればEDは改善しますと言われてもできなくないですか?

EDの難しいところは命に直接関わらないのでどうしても続けるためのモチベーションを保つのが難しいんですよね。

 

ストレスが男性ホルモンを減少させるからストレス溜めないようにしてください!とか言われても転職するわけにもいかないし、嫌味な上司をどこかに飛ばすとかストレスをためないようにってのはそんなに簡単なことではないですよね。

理由3.時間がない

EDが自然回復しない理由の最後です。

 

これが結構大きいのですが改善するための時間が取れないということ。

理由のふたつめとも絡んでくるのですが何か行動するというとは当たり前ですが時間が必要になります。

 

40代にもなれば会社の中核の立場になっているのではないでしょうか。

残業をして家に帰宅するのは21時過ぎ。

 

疲れて帰ってきて、さらに毎日そこから30分の運動をと言われてもできる人はいません。

では、EDを改善するためにどうすればいいのか。

 

その答えのカギになるのが『男性ホルモン』なんです。

EDを改善するためのカギは男性ホルモンの分泌量

勃起力が低下したり、EDになったのが男性ホルモンの減少が原因なのなら増やしてあげれば改善します。

 

ホルモンを増やす一番手っ取り早いのはホルモン注射です。

ただ、定期的に病院に通う必要があり自身のホルモン分泌力を高めるわけではないので、根本的な解決にはなりません。

 

即効性はあるので、今すぐにでもどうにかしたいという方はまずはホルモン注射を打ってもらうのはありかもしれません。

ED治療にホルモン剤は危険なたったひとつの理由

ホルモン注射を使っていく場合には必ず知っておかなければならない副作用があります。

それは睾丸の萎縮です。

 

要は金タマが小さくなるよってことです。

 

勃起力などに関わる男性ホルモンはテストステロンといいますが睾丸で作られます。

ホルモン注射によって男性ホルモンが補充されると、

 

金タマ『ホルモンは十分だから僕は働かなくてもいいや

 

と働くことをやめてしまい、次第に萎縮していってしまいます。

一旦萎縮してしまうと元に戻すのはなかなか難しく継続してホルモン注射という負のループに入ってしまうので注意しましょう。

男性ホルモンを増やしED改善のため対策は?

じゃあ、どうやって男性ホルモンを増やしたらいいのかというとサプリメントです。

サプリなら時間がなくてもできますし、生活習慣の改善などをしなくても取り組むことができまよね。

 

もちろん生活習慣の改善もやったほうがいいのはいうまでもありませんよね!

ただどれでもいいわけではなくしっかりと見極めする必要があります。

ED改善におすすめなサプリメントの選び方

EDにおすすめのサプリメントを選ぶときのポイントは成分とその配合量に着目しましょう。

 

男性ホルモン分泌に特におすすめの成分はアルギニンと亜鉛です。

アルギニンは1日あたり1,000mgは最低でも摂取できるものを選びましょう。

 

サプリがおすすめな理由はED改善に向け男性ホルモンの分泌を促す成分を効率よく低カロリーで摂取できること。

アルギニンや亜鉛はもちろん食べ物から取ることもできますが脂質を多い食べ物に多く含まれるので必要量取ろうと思うと今度はカロリーオーバーになってしまいます。

 

運動していた学生の頃ならまだしもデスクワークが中心の生活の中で余ったカロリーは脂肪になるだけですよね。

肥満になると男性ホルモンの分泌力が低下することが研究でわかっているので余計なカロリーはおさえつつ必要な栄養素を摂取することが大切になってくるわけです。

 

EDは自然治癒しない!早めの対策が大切です

最後のまとめになりますが、EDは自然治癒しません。

必ず何かの行動を起こす必要があります。

 

生活習慣の改善だけで治してみせるというのもありですし、まずは病院にというのもありです。

ただし、繰り返しになりまず根本はあなたの男性ホルモン分泌力を高めることでしか解決しないということは絶対に覚えておいてください。

まだまだ、先の長い人生を楽しむためにも早めのEDケアをオススメします。

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